Corso web design – webmaster, appuntamento per Sabato 5 Marzo

Corso web design – webmaster, appuntamento per Sabato 5 Marzo

Sabato 5 Marzo ore 15.00, presentazione e prima lezione

 

Corso di Web Master con linguaggi HTML, Javascript, PHP e utilizzo della piattaforma di creazione di siti e blog WordPress.

  • Una lezione a settimana
  • Ogni partecipante al corso deve essere dotato di un pc portatile
  • Argomenti trattati: Creazione Siti Web In Html E CSS (16 Ore) Linguaggi Di Programmazione Server Side: PHP (20 Ore) Linguaggio Javascript (12 ore) Piattaforma WordPress (12 ore)
  • Costo indicativo circa 30 Euro al mese in funzione degli iscritti
  • Docente: Gianluca Di Carlo (3331910656)
Iscriviti al corso

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Mens sana in corpore sano – Incontro pubblico di presentazione del Nordic Walking – Sabato 20 Febbraio

Mens sana in corpore sano – Incontro pubblico di presentazione del Nordic Walking – Sabato 20 Febbraio

Incontro pubblico Nordic Walking

Il nordic walking non è altro che una camminata naturale alla quale viene aggiunto l’utilizzo funzionale di due bastoncini per apportare tutta una serie di benefici.

Bastoncini che hanno la funzione di spinta per coinvolgere il maggior numero di muscoli possibile al  fine di aumentare il dispendio energetico e per favorire un esercizio benefico a livello cardiocircolatorio.

Per ottenere comunque il massimo dei benefici ed avere la massima efficienza dai movimenti, la tecnica diventa determinante.

Il passo alternato (cioè l’alternanza dei movimenti di braccio e gamba opposti) che ti accompagnerà nelle tue lunghe camminate, se fatto correttamente, diventa un tutt’uno con la mente portandoti enormi benefici  fisici e mentali.

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